随着社会发展，脑卒中（中风）已成为当今严重危害居民健康和生命安全的一种疾病，被称为“人类健康的头号杀手”。报告显示，全世界每6人中就有1人可能患脑中风，在我国，脑血管疾病已跃至疾病死因首位。脑卒中发病率呈上升趋势，约有3/4的患者不同程度丧失生活自理能力，给家庭和社会带来沉重负担。那么现在就让我们一起来了解一下这可怕的疾病吧。

　　什么是脑卒中？就是俗话说的中风，脑血管意外。卒，谐音促。就像脑卒中本身，起病急，快。突然间就被疾病击倒了。大脑需要从血液中获取氧气，当大脑血液供应被切断，脑细胞缺氧受损而出现的临床症状就叫脑卒中。卒中的症状有时难以察觉，但是若不及时治疗，可能会落下残疾，若治疗及时，这些情况是可以逆转的。所以需要早发现，早治疗了。

　　那这里就要说到如何预判脑卒中了。

　　在日本有一种判定脑卒中的方法，“三步曲”。很简单，只需要伸伸手就可以预判哦，来，赶紧一起试试吧。第一步，两只手平伸，闭上眼睛，数十秒，一只手会不自觉下降。这就需要注意啰。第二步，两手伸出，五指伸展，旋转，出现一手慢，一手快，这也是中风先兆。第三步，需要另一人协助哦，伸出自己食指，指自己鼻尖同时指另外一个人的中指，另一人中指可随时改变方位。如果跟不上另一人的速度，就要注意了。符合上述条件的，要及时就医，脑卒中最佳抢救时间是3小时。

　　既然中风这么可怕，那什么是引发中风的危险因素？它们就是，高血压、糖尿病、高血脂、房颤、抽烟、很少体育运动、超重或肥胖、有卒中家族史。如果有符合3个以上，那就是脑卒中的高危人群了，需要及时去医院进一步检查，像颈动脉B超以及更多进一步检查。前面有说过，脑卒中是因为大脑血液供应被切断，颈动脉狭窄会引起脑部血液供应减少，这是脑卒中主要的发生因素。

　　通过以上内容呢，我们了解了脑卒中是可以预防的，一些不健康的生活习惯要改一改了，像熬夜、暴饮暴食。血糖控一控，体重减一减，血脂调一调，多运动运动，烟戒掉。早预防，早诊断，早治疗，就可以有效预防脑卒中的发生。