自从母亲患癌症去世后，41岁的H女士整日惶惶不安，体重急剧下降至28公斤，正当她快绝望的时候，她在浙江医院体会到了另一种“家”的温暖。医护团队认真执着的专业精神、耐心细致的暖心关怀，使她从人生的低谷中渐渐走了出来。近日，她在病房里亲手写下了这一封感谢信。

　　体重下降至28公斤却找不出病因

　　“我真的快绝望了！”

　　去年夏天，高校教师H女士离别身患癌症的母亲，之后体重莫名的下降，到多家医院检查，都无器质性疾病。“我吃不下东西，就算我想吃也吃不下，医生也检查不出什么问题。”

　　H女士开始还能勉强吃点米饭、吃点菜，后来连饭菜都咽不下，揣着心事“为伊消得人憔悴”，医生也没法。然而H女士的体重仍持续下降，伴随着全身虚弱乏力，连走路都困难，身心备受困扰。家住六楼的她，有时上楼就不想下去了，就想躺着。

　　去年10月初，H女士瘦成了“纸片人”，体重降到只有28公斤了，越不想动越虚弱，越虚弱越惶恐，精神也抑郁了。

　　“去了很多家医院，也进行过一些治疗，每次住院至少半个月，但体重也没什么变化，出院后体重仍继续下降，有位专家和我说过，他们也接诊过跟我一样的病人，后来就再也没见过那位病人了，我当时真的快绝望了，觉得自己就要随母亲而去了。”H女士回忆称。

　　医护人员定制“亲情营养包”

　　“他们的专业让我很放心！”

　　10月中旬，H女士来到浙江医院营养科门诊。

　　“当时她只有28公斤，身高151，BMI12.7，重度营养不良，前面检查做过很多，营养科也看过很多，基本排除疾病影响，是长期能量蛋白质摄入不足。”负责营养筛查及评估的浙江医院营养科廖丹医师说。

　　廖丹将病情向浙江医院营养科、消化内科主任郑培奋主任医师汇报后，郑培奋当机立断给出建议，“必须住院给予补充性肠外营养。”同时又安慰到，“没事的，吃不下我们慢慢来，你先在我们这里好好休养，我们来照顾你，治好你。”

　　10月16日，H女士住院进行营养治疗。住院了，她心情并不轻松，“这次我真的来对了地方么？我能好起来么？”消化内科和营养科医师根据H女士的状况，为她量身定制治疗方案，并耐心地跟她反复沟通，解释每一个药物和营养素的作用，以及每一次调整的原因。医护人员的耐心细致打消了H女士的担忧和忐忑，心情逐渐轻松起来，对治疗方案不再怀疑和拒绝，逐渐按照医师和营养师的方案调整，治疗步入正轨。

　　“他们的专业让我很放心！”H女士特别感谢廖丹，“她很耐心，每天都来病房看我，有时一天来两次，给我提供饮食建议，为我调整膳食结构，嘱咐我做好每日膳食记录，并对我记录的膳食表进行热量测算跟踪，给予分析指导建议，还鼓励开导我。”

　　住院期间，廖丹还亲手从家里做好鸡蛋羹，送到病房端给H女士；出院时，廖丹还精心制订营养食谱，让她回家参照。

　　即便只是一句简单的问候

　　也会令我胃口大开

　　“感谢消化内科和营养科的医护人员，是你们的爱点亮了我的心灯。”经过半个月的治疗，出院时，H女士的体重增长了3斤，出院后按照营养师的治疗方案体重仍持续增长，这是从没有过的事情。

　　12月16日，H女士第二次来到了这个“家”，护士不是亲人，但胜似她的亲人，“她们每天都会过来亲切的和我打招呼，服务周到，有责任心。”浙江医院三墩院区十二病区护士长周建英会在百忙之中抽空来病房，和H女士聊上几句，给一些健康建议；护士孟明秀一大早主动为H女士去食堂买饭；医生除了每天上午的查房外，在晚饭饭点的时间也会来病房探望H女士。

　　“即便只是一句简单的问候，也会令我‘胃口大开’”，H女士称第一次体验了这么细致周到的服务。不仅仅是因为有专业、敬业的治疗团队，更因为这里有爱，这里就是H女士的另一个“家”。12月30日，H女士第二次出院时，体重已经增加到了33.5公斤，比第一次入院时足足增长了10余斤。“现在根据营养科的食谱，我终于能渐渐吃下东西了，腹胀、便秘也没有了，其他医院看不好的病，在这里被浙江医院的暖心给治愈了！”

　　健康体重 合理膳食

　　体重可以说是最常见的健康问题，也是大家都非常在意的问题。目前常用的判断健康体重的指标是体质指数（body mass index, BMI）,它的计算方法是用体重（kg）除以身高（m）的平方。我国健康成年人的（18～64岁）的BMI应在18.5～23.9之间（如图）。从降低死亡率考虑，65岁以上老年人不必苛求体重和身材如年轻人一样，老年人的体重和BMI 应该略高。

　　郑培奋指出，健康体重离不开合理膳食。平衡膳食需要食物多样，每天的膳食应包括谷薯类，蔬菜水果，禽肉蛋奶，大豆坚果等食物，一日三餐还需粗细结合，少吃高盐和油炸食品，保证足量饮水，培养清淡的饮食习惯。期间还要避免暴饮暴食，饥一顿饱一顿，以及避免过度节食等不良饮食习惯。对于肥胖的人，需要适当增加粗杂粮摄入，严格控制用油和脂肪摄入，适量控制精白米面和肉类，保证蔬菜水果和牛奶的摄入充足；对于体重过轻的人，首先应排除疾病原因，然后评估进食量、能量摄入水平、膳食构成、身体活动水平、身体成分构成等。根据目前健康状况，逐渐增加能量摄入至推荐量水平或稍高于推荐量，饮食应注意细软，少吃多餐，适当增加精白米面等细粮，粗杂粮的种类选择应注意区分，粗杂粮摄入量上应适当控制，以免造成胃肠道不适或影响营养素的消化吸收，可适当增加牛奶、蛋类和肉类食物摄入，用油和脂肪摄入量无需严格控制，注意保障用油和脂肪摄入质量。