夏日消暑要注意 谨防游泳时耳朵进水导致发炎

　　浙江在线-健康网7月3日讯（浙江在线记者 王一鸣 通讯员 郭俊）暑假来临，游泳池成了大家消暑避夏的最佳场所之一。然而，游泳过后，总有一些人为之忧愁。最近，在浙江医院三墩院区耳鼻咽喉科，因为游泳时水进入外耳道、引发炎症的患者猛增，每天能有好几例。

网络配图（视觉中国）

　　25岁姑娘游泳后

　　耳道进水导致中耳炎发作

　　25岁的赵小姐家住三墩附近，前两天天气热，就去了家附近的游泳馆去游泳。上周五，赵小姐游泳回来感觉右耳朵疼、发闷，伴有流脓，于是来到三墩院区耳鼻咽喉科就诊。在耳内窥镜下，浙江医院耳鼻咽喉科吕慧洋医师发现，赵女士右侧外耳道通畅，耳道内可见淡黄色脓性分泌物，右侧鼓膜穿孔，鼓室内可见少量积液，左侧耳道、鼓膜未见异常。

　　经询问，赵女士既往有右侧慢性化脓性中耳炎病史，游泳后耳道进水，于是导致了中耳炎发作。

　　吕慧洋介绍，耳朵由外耳、中耳、内耳组成，正常的外耳道有鼓膜将中耳隔开，在耳朵浸入脏水后不会进入中耳。但是由于呛水而引起的池水倒吸，污水可通过鼻、鼻咽、咽鼓管进入中耳腔。在鼓膜穿孔的情况下，污水会直接进入中耳腔导致感染。

　　听不清声音、耳朵痛

　　准新郎游泳后突然“失聪”

　　与赵小姐有类似遭遇的还有准新郎小仁(化名)，据他回忆，前几天，他游泳回家后发现右耳听不清楚声音，而且还有点痛。“在家折腾了很久都没用，于是赶紧来医院检查。”究其原因，竟是因为小仁的耳屎被水泡胀后将耳道堵住，导致耳朵暂时“失聪”。医生将耳屎掏出后，小仁的右耳就恢复了正常听力。

　　吕慧洋表示，游泳时很多人耳朵会进水，水闷住了耳朵，便会引起急性炎症或者耳屎膨胀后的闷塞感，于是就会出现听力下降的症状。吕慧洋介绍，耳屎的学名叫“耵聍”，大多数情况下，耵聍会随着咀嚼、张口或打哈欠的活动自行脱落并排出耳道，所以并不需要特别清理，但如果要进行水下运动，为了避免耳道进水引起的听力下降或耵聍膨胀，最好还是将“耵聍”提前清理下。

　　“像小仁这样游泳后出现外耳道炎的患者，近期遇到了不少。”浙江医院耳鼻咽喉科主任许敏达主任医师解释，外耳道炎常见症状包括耳朵不适、耳朵闷胀、听力下降、流脓等。生病原因主要与感染有关，水质不净和耳道受伤都是诱因。

　　如果游泳预防措施做得不好，外耳道进水、皮肤变潮湿，角质层被破坏，抵抗力会降低。这时，如果泳池里的水质不过关，就很容易引起耳道感染发炎，导致化脓，出现疖肿。另外，在游泳池泡久了，容易感冒受凉，一旦出现上呼吸道感染也易引起急性中耳炎。单耳耵聍的患者，耳内进冷水后双侧耳温不均，甚至可导致眩晕的发生。

　　如何防止游泳时耳朵进水？

　　耳朵进了水该怎么办？

　　1.尽可能地保持耳朵干燥，在游泳时可使用游泳帽、耳塞或特别定制的游泳模具。

　　2.游泳和沐浴后，倾斜头部，患耳朝下，用力向后上拉耳廓，以便水能从耳道中流出。

　　3.如果耳朵里面还有水，可以用棉签将水分吸出，禁忌用力擦拭挖耳道，可以试试用吹风机来干燥耳孔。要注意吹风机的风速和温度都要处于最低档，并于耳朵保持一定的距离。

　　4.别用任何东西掏耳朵（如发卡、铅笔、大头针甚至手指头)。

　　5.别去掏耳垢，耳垢能防止耳孔遭受感染。如果你觉得你的耳孔被耳垢堵住了，那就咨询下医生，而不是自己亲自动手。

　　6.如果耳鼓膜损坏、外耳感染或者耳朵溢液，尽量不要自行随意用药。

　　7.如果耳朵瘙痒、肿大、疼痛或者有液体流出，那么就该及时去看医生。

　　8.在游泳前，应该咨询管理人员水中的消毒剂含量和pH值是否有至少每两天测一次。消毒剂量和pH值合适的温热游泳池比较不宜滋生细菌。

　　9.自己使用测试纸来检测泳池的消毒剂和pH值是否正常。