卫监专家：不能让学生脚着地的课桌不是好课桌

　　浙江在线-健康网（浙江在线记者 柴燕宏 通讯员 童志宏）学校一开学，家长们就又开启了“超人模式”：送娃、接娃、看娃学习、带娃上课、早起给娃备早饭、晚睡给娃查作业。无休息、无娱乐、每天24小时候命。

　　自己忙还不够，经媒体报道，家长们还拉动了钟点工经济。近期不少人发现找钟点工变得艰难，一问才知道“一大拨钟点工都被家长叫到学校里去了”。

　　但是，除了教室卫生，孩子学习环境的照光、采光和课桌椅，是否符合保护视力的标准呢？

　　2018年，杭州市卫生监督部门开展学校卫生监督双随机监督工作，共检查大小学校661家，并对教学环境存在问题的学校提出了整改意见。杭州市卫监工作人员告诉记者，查出问题主要集中在教室采光照明、课桌椅调节和摆放方面，比如窗户玻璃不是无色透明的，课桌面或黑板面照度不达标，一个教室只有一种高度型号的课桌椅，课桌椅摆放不规范等。

　　那么，怎么样的教室才符合标准呢？记者请教了杭州市卫生监督所学校和爱国卫生监督科专家应笑，这五张图大家可得好好看看。

　　一看照明

　　学生在教室进行学习活动时，长时间地集中阅读学习，为适应教室环境视觉器官需要频繁调节，若教室照明不良，会使眼部肌肉过分紧张，导致学生用眼疲劳。

　　教室的照明怎样才算达标？

　　根据2008年起实施的《国家学校体育卫生条件试行基本标准》照明要求：

　　1、课桌面和黑板照度应分别不低于150lx（lx:勒克斯，照度单位）和200lx，照度分布均匀。自然采光不佳时应辅以人工照明。
　　2、教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，并符合节能环保要求。灯管宜垂直于黑板布置。教室照明应采用配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.7~1.9米 。
　　3、黑板照明应设2盏40瓦荧光灯，并配有灯罩。

　　应笑告诉记者，lx（勒克斯，lux的缩写）是照度的单位。照度是反映光照强度的一种物理量，其物理意义是照射到单位面积上的光通量。

　　示意图1

　　示意图2

　　根据2011年5月1日起实施的《中小学校教室采光和照明卫生标准》（GB7793-2010），对于该标准实施以后新建、改建、扩建的中小学，必须在原来的标准基础上达到更高的要求：

　　课桌面上的维持平均照度值不应低于300lx，照度均匀度不应低于0.7；黑板照度维持平均照度值不应低于500lx，照度均匀度不应低于0.8。

　　二看采光

　　教室的采光条件和教室照明一样，对保护学生视力，提高学习效果有直接关系。

　　教室怎样的采光才算达标？

　　根据《国家学校体育卫生条件试行基本标准》采光要求：

　　1、单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入，双侧采光的教室主采光应设在左侧。教室不宜采用东西朝向，宜采用南北双侧采光；

　　2、教室墙壁和顶棚为白色或浅色，窗户应采用无色透明玻璃；

　　3、教室窗地面积比不应低于1:5（或玻地比1:6）。

　　示意图3

　　三看课桌椅

　　儿童青少年的学习生活大部分时间在课桌椅上度过。课桌椅对培养学生正确的姿势习惯，减少疲劳，提高学习效率有重要作用。不适宜的桌椅对脊柱弯曲异常、近视眼的发生等都有一定影响。

　　课桌椅怎样才算达标？根据《国家学校体育卫生条件试行基本标准》课桌椅要求：

　　1、教室前排课桌前缘与前方黑板应有2米以上的距离。

　　示意图4

　　2、教室内至少应设有2种不同型号的课桌椅，且所设的型号与学生身高相符合，或学生就座时能做到大腿水平，两足着地（或踏板）。下图所示的桌椅就是不符合要求的。

　　示意图5