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我的家乡在山清水秀的钱江源头国家公园---开化县。
我叫胡亚萍，是开化县人民医院的一名护士，这是我的爱人童剑锋，就职于国网浙江开化县供电公司，这是我们的儿子童江城，是一名品学兼优的初三学生。我们一家三口在平凡的日子里，养成了健康的生活方式，过着健康幸福的生活。
居家环境，我们保持干净整洁有序，每天早上，我们早起第一件事就是开窗通风，保持家中空气流通。这是我们家中的健康一角，架子上摆放着一些日常累积下来的健康养生杂志、书籍，还有家中必备的小药箱以及一些日常锻炼运动工具。平常我们非常注重饮食健康，使用限油壶和限盐勺，膳食清淡，少盐少油少糖已成为日常饮食习惯。
我们一家还非常注重日常的健康管理，我们有自己的签约医生，并定期接受家庭医生的诊疗和科普。定期到健身中心游泳、打羽毛球、练瑜伽等。我的爱人常年坚持打太极拳，并参加省市的各种比赛，获得了不少荣誉。丰富的体育活动提高了全家的健康水平，坚持运动已经成为全家的生活习惯。因家族都注重健康这方面，我的外婆今年已经104岁了，仍然精神奕奕，身体硬朗，她最开心的事就是我们带着孩子常回去看望她。
可能是职业所致，我更注重宣传健康、普及健康，定期在病区开展健康宣教，深入社区、企业、单位开展健康知识讲座，在自我健康要求的同时把健康知识普及给他人。
我们一家人倡导我健身我健康我快乐我幸福的生活理念，并希望以健康家庭良好的生活方式，用实际行动影响着邻里和朋友们。
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