腰围95厘米的4岁宝宝睡梦中离世 警惕孩子腰围超标

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　　浙江在线-健康网4月12日讯（浙江在线记者 翁含露 通讯员 王雪飞）在不少中国家长的传统观念中，孩子白白胖胖才算是养得好，而且认为长大了自然会瘦下来。真的是这样吗？

　　浙江大学医学院附属儿童医院副院长、内分泌科主任傅君芬教授说，近年来不断有研究发现，儿童青少年肥胖和代谢综合征是心脑血管疾病的发病基础。儿童肥胖有70%～80%可延续至成年。

　　什么是代谢综合征（MetS，简称MS）？

　　它是以肥胖、高血糖、高血压及血脂异常等集结的临床症候群，是心脑血管疾病、肿瘤等许多重大慢病的共同土壤和早期阶段。

　　美国布鲁金斯学会预测，儿童时期肥胖延续到成人阶段，人均需多支出9万元美金，对社会和家庭造成严重负担。

　　傅君芬教授曾接诊过江西一名4岁7个月的小男孩，腰围竟达到了95厘米，BMI（身体质量指数）达35（正常值为18.5～23.9），还有脂肪肝、高血脂、高血压、糖代谢异常以及睡眠呼吸暂停综合征（咽壁肥厚、软腭肥大、咽腔狭小等导致气道受阻、呼吸不畅而发出鼾声），夜间打呼噜非常厉害。

　　父母将其带到浙大儿院做完一系列检查后便出院回家等待结果，走之前附近旅馆过夜。没想到，次日凌晨3点多，爸妈发现身边的孩子呼噜声突然消失，起身一摸儿子已无生命体征，送医抢救无效死亡。

　　无独有偶，另一名4周岁多的胖胖的小女孩，来自杭州萧山，腰围85厘米，BMI值为25，也有因肥胖引发的脂肪肝、血脂异常以及呼吸睡眠综合征。在医院做了糖耐量试验、胰岛素激发试验等检查后，还没等到一周后拿报告，医生便接到家长电话，称孩子夜里睡觉再也没有醒过来。

　　令人心痛的真实病例比比皆是。傅君芬教授说，肥胖对于孩子的影响，不仅仅只是形象好不好，更在于肥胖这块“土壤”上滋生的各种并发症。

　　你家孩子是否体重不高、身材偏瘦，唯独腰围明显偏大？

　　引起肥胖的因素有很多，比如遗传因素。一般来说，父母双方都肥胖的，孩子70%会肥胖；父母中有一方是肥胖的，孩子40%会肥胖。但即便如此，因饮食结构不合理导致肥胖的比例，正在逐年上升。

　　我国自20世纪80年代中后期开始，儿童超重和肥胖的发病率就呈逐年上升趋势，并以每5年翻一倍的速度增长。

　　很多人体重不高、身材偏瘦，唯独肚子上有赘肉，腰围偏大，这就是内脏脂肪过多的表现。

　　内脏脂肪主要存在于腹腔之内围绕着脏器，一定的量是人体所必须的，对内脏起着支撑、稳定和保护作用。但过多的内脏脂肪为人体带来严重的健康隐患，容易引发肥胖、心血管疾病。

　　傅君芬教授解释，“随着年龄的增长和生长发育的进行，腰围会随之改变，因此青少年MS的诊断标准与成人肯定不同，我们就找到了腰围身高比作为公式，来帮助各级医生早期检出、早期干预青少年MS。”

　　但是，我国儿童青少年MS发病机制不明确，诊断标准缺乏，也为防治带来极大困难。

　　为此，自2009年起，傅君芬教授团队便围绕儿童青少年MS开展系列研究，完成7～16岁22197例中小学生体格指数的流行病学调查，率先建立了中国儿童青少年MS诊断标准和诊治规范。

　　4月11日上午，浙江省科学技术奖励大会在省人民大会堂召开，浙大儿院内分泌学科带头人傅君芬教授牵头完成的“儿童青少年代谢综合征预警及防治技术研究”成果荣获浙江省科学技术进步奖一等奖。

　　据了解，这项成果已向国内近百家医院推广，将提高各级尤其基层医生对儿童青少年MS的早期检出、早期干预和规范诊治水平，对保障和促进儿童健康、有效减少成人期心血管病等具有相当重要的意义和巨大的社会价值。

　　测测你家孩子的腰围 警惕MS风险　　

　　6～18岁男孩的腰围身高比>0.48，表示存在MS风险；

　　6～10岁女孩的腰围身高比>0.48，表示存在MS风险；

　　10～16岁女孩的腰围身高比>0.46，表示存在MS风险。

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　　父母也可以在家为孩子测量腰围和体重，正确的测量方法是：

　　腰围：髂前上棘至肋缘连线的中点；大概是脐部下方1公分处。

　　身高：头、肩、脚后跟贴墙，眼平视，手扶滑测板使之轻轻向下移动，直到板底与颅顶点恰好相接处。

　　孩子普的哪些饮食习惯可能导致肥胖？

　　1.肉吃得特别多，特别喜欢吃鸡肉、猪肉等畜禽类动物；

　　2.不吃也不爱吃蔬菜，有的孩子喂一口菜“呸”吐掉，到了喉咙也还硬生生咳出来吐掉；

　　3.奶摄入过量，牛奶当水喝，“营养太丰富”；

　　其实，1岁后奶量可以慢慢减少，400毫升左右差不多够了；2岁以后，基本过度到幼儿饮食，250毫升差不多；再大一点的孩子，考虑到青春发育等因素，250毫升也足够了。

　　家有小胖墩，应该怎么管？

　　一、合理饮食

　　已经超重的孩子，每顿吃8、9分饱即可，并注意膳食平衡，菜品种类丰富；少吃糖果、薯片、含糖饮料等不健康食物。

　　二、长期规律的运动

　　多选取一些既能增加能耗又容易坚持的有氧运动，如快走、慢跑、跳绳、打球、游泳、登山等。每天锻炼不能少于30分钟。

　　三、行为矫治

　　保证睡眠质量，避免躺着看书或看电视，每天使用手机或电脑的时间不超过2小时，养成良好的生活习惯。