28岁的茵茵(化名),怎么都没想通,平时健健康康的自己,不抽烟不喝酒,为什么突然被癌症找上了门?其实,早在10个月前,癌症已经跟茵茵“打了招呼”,只是被她忽略了!
医生惋惜提醒,没有“突然出现”的癌症,只有“拖出来”的癌症。
茵茵是一名独立室内设计师,随着“买房热”,这几年她的工作很吃香,经常几天内同时接手好几单室内设计生意。白天忙着跟客户谈方案,看装修现场,晚上则必须拿出设计方案。吃饭靠外卖,熬夜靠夜宵。忙归忙,但是创业初期就尝到甜头的她,对这几年的奋斗成果还是挺满意的。
十个月前,正在装修现场盯装修进度的她,突然觉得右下小腹隐隐作痛,茵茵还以为是中午的外卖吃坏了,也没当回事。
十个月来,茵茵时不时觉得右下腹有些隐痛,偶尔便秘,但没便血等症状,就一直没在意,加上工作繁忙,忍忍就过去了。直到最近一次腹痛实在难忍,影响到工作进度,才到嘉兴当地医院检查,肠镜提示回盲部肿瘤,病理诊断为腺癌。
茵茵不相信自己会突然得了癌症,找到了浙江大学医学院附属第一医院肛肠外科复诊,结果被确诊为结肠腺癌。医生告诉她,按照肠镜检查的情况来说,肿瘤占据肠腔一周,估计已经长了一年了,如果早点查出及时治疗可能就不会发展那么严重。
所幸的是,茵茵的癌症并没有发生转移,经过手术治疗后,也无需化疗治疗,只要定期复查就行。
茵茵抱怨命运对她不公,年纪轻轻就让她得了癌症。其实,是她生活以及饮食习惯给了癌症“偷袭”的机会。
“身体无缘无故出现不适,特别是持续一段时间不好转,千万拖不得!”浙大一院肛肠外科盛勤松副主任医师说道,上班族要对自己的健康负责,并提醒以下恶习最容易导致肠癌——
长期无肉不欢。吃肉是肠癌发生的重要危险因素。肉类被细菌分解后,产生许多致癌物质,再加上这些物质不是可溶性纤维素,大便肠溶性不够,导致大肠蠕动变慢并积压在肠中,刺激肠粘膜,产生癌变。
长期饮食不健康。很多年轻人热衷于麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味,无辣不欢,还喜欢吃消夜,如同让胃肠道长期在休息时间“加班”,重油重盐食物加重了胃肠道的负担,会增加肠癌风险。年轻的上班族长期吃细菌超标的外卖,这也增加结肠癌的发病危险。
长期吃腌制食品。吃腌制的食品也容易引发大肠癌,广东潮汕地区的人们喜欢吃腌制的食品,所以也是大肠癌的高发区。
长期久坐不动。很多人在办公桌前,一坐就是十多个小时,久坐缺乏运动,导致肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。而且,近年来大肠癌的患者有着年轻化的趋势,并且城市中得大肠癌的人数多于农村。
长期喝酒、抽烟。几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为,吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激,从而诱发大肠癌。
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