- 拿下这八件时尚健康单品，称霸“假期朋友圈影展”
- 盼望着，盼望着，加长版的国庆假期终！于！来！了！宝宝们的小心脏是不是已经骚动好几天了？每年到了这个时候，朋友圈就是一出大戏，晒机票，晒风景，晒美食……怎样不动声色地凹造型，既美得不费心机，又在茫茫照片海中“杀出重围”，炸翻你的朋友圈？
不要方！“健康界千颂伊”已经给大家研究好了～～关键词：健康＋时尚。有了这八件时尚健康单品，不论是出去浪里个浪，还是宅在家里“修仙”，都能艳压群芳，称霸“2017年度朋友圈影展”的就是你噜 ......【详细】
- “选择困难症”如何选水果？看看八位医生最爱的水果
- 秋季，又到了丰收的季节，水果也是一波波上市了。苹果、梨、猕猴桃、石榴……这么多香甜的水果摆在面前，有“选择困难症”的小伙伴们是不是又迷惘了。这里，我们邀请了八位专家为你推荐他们最爱的水果，好吃又营养。
虽然每位专家都有自己钟爱的水果，但是，均衡饮食是他们强调最多的词。毕竟，没有一种食物是能涵盖所有营养素的。所以，一定要均衡饮食，在吃蔬菜、水果的时候也不要太单一，最好是五颜六色的都吃，因为不同颜色的蔬菜水果含有不同的营养成分。只有达到平衡才是健康的饮食 ......【详细】
- "宅"健康：来不及吃早饭？来份Brunch也不错
- 说到宅，你会想到什么呢？游戏、小说、电视剧？抱枕、背心、宅急送？还是蓬头、垢面、睡眠控……这些关键词，有人“中枪”了吗？“中秋”偶遇“国庆”，“宅在家”还是“玩在外”？这是个严肃的问题！
出行党：出出游，放放风，透透气，舒舒筋，展展骨，开开眼(人山)界(人海)……死宅党：看看书，听听歌，撸撸剧，带带娃，敲敲键盘，吃吃睡睡，发发霉……狭隘！就算寂寞筑成一道围墙，宅生活也可以有趣又健康好嘛！小编为“死宅党”支了八招，长假如何健康宅家 ......【详细】
- 暂别“苟且” 拥抱“远方” 8个秋冬季健康出游
- 金秋十月正是旅行时节，两节的到来给了人们一个出门透气的机会。劳碌大半年后人们争前恐后地扔下眼前和苟且，冲向诗和远方。但在旅行已经成为了一种符号的今天，拍照、修图、发朋友圈，成了很多人旅行的意义。
其实，生活本就是一场旅行。每一地方，都有不一样的风景，需要用心去发现；每一个地方，都会遇见不一样的人，需要用心去交流；每一个地方，都会遇到这样那样的事，需要用心去品味。在此，小编整理了8条秋冬旅行需知的知识性指南，希望能助您体会到旅游的真正意义，完成旅行的初衷 ......【详细】
- 抓住了这杯养阴润肺露，你就抓住了整个秋天！
- 长假虽美好，但有秋燥来捣乱：口干、咽干、咳嗽、鼻出血、喷嚏不断，皮肤也不再水灵。杭州市中医院副院长、杭州市名中医詹强说，从中医的角度来讲，这个季节，应该注意润燥养阴，滋阴润肺，通过内养来对付外邪。
秋季如何润燥？身为广兴堂药膳的传承人，我们特地邀请詹医师推荐了八款简单易学的养生茶，大家不妨在家选几款试试。养阴润肺露？没听过？原来，这是杭州市中医院咖啡吧近日独家推出的限时秋日降燥神品，而配方则来自詹强 ......【详细】
- 你还有什么理由不健康？长假里，“操”练起来
- 假期中的你，是不是终于觉得自己可以好好享受这难得的闲散时光了？可是平常忙碌工作中积累的那些病痛，可不会说走就走，腰酸背痛、头晕脑胀随时准备打乱你的假期节奏。8天长假，无论你是宅在家中，还是奔波在旅途上，都请抽出一小段的时间，做做下面这8个保健操。
8天小长假的重头戏当然就是——追剧啦！平常没时间“宠幸”各大热剧、网综，当然要趁着休息的时候通通补上，什么《爸爸去哪了》、《那时花开》、《白夜追凶》……全部来一遍！不过成天对着屏幕，眼睛着实有点吃不消 ......【详细】
- 身上这些小地方藏着大秘密，8大口诀告诉你
- 没事嘴里念叨几句、戳戳身上几个小地方就能保健养生、延年益寿了，这事可真不是天方夜谭、瞎扯淡。如果你也想成为一个养生小达人，又厌倦了那些长篇大论，相信我，这些短小精炼的“歌谣”一定会成为你的“心头爱”。
如何好好享受国庆中秋8天长假，安稳度过这段“多事之秋”？今天，我们就来推荐8首简单、实用又好懂的养身保健歌谣，教你如何在身体上的几个“小地方”做文章，趁着放假的机会有事没事念叨几句，就能离疾病远远的 ......【详细】
- 明天上班了，8个好东西给你的工作“充值”
- “您的假期余额已不足。”“2017年已经没有假期了！”“终于要上班了！流着泪说我爱工作！”不知道今天你的朋友圈，是不是会出现这样的段子——不管是还没嗨够的年轻朋友，还是已经和熊孩子们“搏斗”8天的爹妈们，明天要上班这件事儿吧，就好比已经放了个任意门在你面前啦！
假期余额不好充值，但是有些好东西，却是可以给你的工作“充值”的。从10月开始，每月品一款时令好茶：第一天上班，你可能会面对一天满满当当的会议或是安排，咖啡固然能提神，但是一口好茶往往更能让你“偷得浮生半日闲”。那么该选些什么茶呢 ......【详细】
